أنواع وفوائد الزعتر البري للصحة

الزعتر أحد النباتات الطبية المهمة التي تستخدم في العديد من المجالات كالعلاج والطبخ وغيرهما، وينمو الزعتر في الجبال نباتًا بريًّا، ويمكن إكثاره وزراعته في المنازل للاستفادة من خصائصه العلاجية إذ إنه يشتهر برائحة زكية وطعم حار.

ويوجد العديد من الأنواع للزعتر، منها: الزعتر البري، والصوفي، والهجين، وزعتر الكراويا، ولجميع ما سبق فوائد عديدة، منها: أنه يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي، ومرض السعال الديكي، وضيق التنفس الناتج عن مرض الربو.

كما أنه يساعد في التخلص من البلغم، ومفيد في حالات الإصابة بالتهاب الرئة (يلطف الشعب الرئوية)، ويقوي جهاز المناعة ويقوي العضلات، ويعمل مسكنًا للألم، وينشط الدورة الدموية